Kirjoituksia stoalaisuudesta paneutuu mielenhallintaan ja tyyneyteen.

Teos on uudistettu painos ja kirjoitukset ovat filosofian harrastajan konstailematonta pähkäilyä, jossa teoria ja käytäntö kohtaavat.

Ihmisen on kasvettava omaksi itsekseen, jotta hän kykenee ottamaan vastaan elämän asettamat haasteet ja tehtävät. Kohtaamalla pelot ja huolet tyynesti voi saavuttaa mielenrauhan.Kirja kertoo yleistajuisesti stoalaisesta tunneteoriasta, joka pohjautuu eriasteiseen tunteiden luokitukseen. Erityisesti Senecan, Epiktetoksen ja Marcus Aureliuksen ajatuksia sovelletaan nykyajan arkisiin haasteisiin. Käytännönläheinen ja humoristinen teos tarjoaa filosofisia reseptejä sisäisen rauhan saavuttamiseen.Markku Kailaheimo on kirjailija ja filosofian harrastaja. Häneltä on aiemmin ilmestynyt teos Brutuksesta - Stoalaisesseitä (2016).