Tulemme vain harvoin ajatelleeksi, miten monia asioita tiedämme ja tunnemme aistiemme välityksellä. Kulttuurissamme arvostetaan tietoa ja järjenkäyttöä, mutta ainoastaan omissa aistimuksissa ja kokemuksissa pysyminen avaa oven nykyhetkeen, tietoiseen läsnäoloon sekä kykyyn olla läsnä ja vuorovaikutuksessa toisten ihmisten ja ympäristön kanssa.

Jaana-Mirjam Mustavuori kirjoittaa uudessa teoksessaan Aistit auki! - anna elämän koskettaa eloisasti ja monipuolisesti näkemisestä, kuulemisesta, haistamisesta, tuntemisesta ja maistamisesta, sekä ruumiin ja mielen vuorovaikutuksesta ja tietoisuudesta. Hän pohtii aistien toimintaa ja tehtävää ihmisen ja maailman välisessä suhteessa. Samalla hän kertoo matkasta kohti syvempää elämännautintoa ja voimakkaampaa olemassaolon kokemusta.

Kirja sisältää harjoituksia aistien avaamiseksi arjessa, ja se sopii jokaiselle, joka haluaa parantaa oman elämänsä laatua.