Tiibetinbuddhalainen nunna Pema Chödrön on jo vuosia perehtynyt buddhalaisiin mielenharjoitusmenetelmiin. Tässä uusimmassa teoksessaan hän osoittaa meille, kuinka voimme käyttää vaikeuksia hyödyksemme ja kehittää myötätuntoa sekä iloista ja lempeää suhtautumista itseämme ja muita ihmisiä kohtaan.