Materialistinen maailmankuva ei ole onnistunut tyydyttämään ihmisen tarvetta syvälliseen itsensä ja maailman tuntemiseen. Ihmiset ovat yhä kiinnostuneempia etsimään vastauksia sisäisestä maailmastaan. Vanhat meditaatioperinteet on valjastettu käyttöön oman kehon ja mielen tutkimusvälineiksi. Esimerkiksi jooga ja mindfulness ovat kasvaneet maailmanlaajuisiksi liikkeiksi, joita käytetään työvälineinä kouluissa, yritysmaailmassa ja terveydenhuollossa.

Tämä kirja esittelee mielen laboratoriona, jota jokainen ihminen voi itse tutkia. Teos antaa lukijalle tutkimusvälineet henkilökohtaiselle matkalle oman mielen syvyyksiin. Tietoisuutta voidaan tutkia sisäisenä kokemuksena kirjassa esiteltyjen käytännöllisten harjoitusten kautta. Tietoisuus ei kuitenkaan ole pelkästään yksilöllinen ilmiö. Kirja kertoo myös miten mieli itse asiassa syntyy ihmisten välisessä kanssakäymisessä. Yksi tietoisuustaitojen osa-alue onkin juuri taitavan vuorovaikutuksen kehittäminen.

Kirjan kirjoittaja Ari-Pekka Skarp on psykologi, työnohjaaja, psykoterapiakoulutettava ja teollisen johtamisen insinööri. Hänellä on pitkä kokemus johtamisesta ja valmennustyöstä yksilöiden, työyhteisöjen ja organisaatioden parissa. Hän on perheenisä ja musiikin harrastaja, joka pitää psykologin vastaanottoa ja toimii organisaatiokonsulttina.

”Mitä jos juuri ajalla ja paikalla, kontekstilla, läsnäololla hetkessä, onkin huomattavasti enemmän merkitystä kuin olemme ymmärtäneet? Ari-Pekka Skarp avaa erinomaisella tavalla uutta johtamisajattelua ja kuvaa siitä, miten voimme olla kokonaisempina ihmisinä läsnä omassa elämässämme. Kirja on tervetullut lisä siihen toistaiseksi liian vähäiseen määrään kirjoja, jotka avaavat tätä asiaa modernin tieteen silmin.”
-Esko Kilpi, Digitaalisen työn huippuasiantuntija, liikkeenjohdon neuvonantaja

”Mielen laboratorio haastaa lukijan pohtimaan oman kokemuksellisen todellisuutensa rakentumista sekä monipuolisten teoreettisten näkökulmien että selkeiden käytännön harjoitusten kautta. Vuorovaikutussuhteita korostava lähestymistapa tuo meditatiivisen työskentelyn perusperiaatteet istumatyynyiltä osaksi jokapäiväistä arkea ja sosiaalista elämää.”
-Ville Husgafvel, mindfulness-harjoituksen ja buddhalaisuuden tutkija, Helsingin yliopisto