Käytetty peruskuntoinen kirja. Suojapapereissa kulumaa.

Luovaan unennäköön on klassikoksi muodostunut unikirja jossa yhdistyvät käytännön psykologia ja unitutkimus. Teos kannustaa lukijaa kehittämään omaa unielämäänsä niin, että hän voi käyttää unia hyväkseen valve-elämässään ja selvitellä ongelmiaan uniensa avulla. Se neuvoo, miten voi päästä pelkotiloista ja alemmuudentunteista sekä opettaa luovaa unennäköä ja selväunennäköä. Garfield kartoittaa myös laajasti unien hyväksikäyttöä eri kulttuureissa. Nukumme kolmasosan elämästämme, ja siitä ajasta yli viidesosan näemme unia. Tämä kirja voi opastaa sinua muun muassa: • suunnittelemaan uniasi • kehittämään unenohjailua • olemaan tietoinen unissasi • pitämään unipäiväkirjaa Kun opimme tulkitsemaan uniamme, voimme hyödyntää niissä piileviä valtavia voimavaroja.