Meditoinnin tarvetta painotetaan hyvin paljon buddhalaisissa opinnoissa ja harjoittamisessa. Usein meditaation harjoittamisella ei näytä olevan yhteyttä jokapäiväisen elämän huoliin. Näin ei tarvitse olla. Itse asiassa meditaatio ja päivittäinen toiminta voi olla molemmin puolin hyödyllisiä, jos ne yhdistetään.

Kesällä 1980 Geshe Rabten antoi sarjan opetuksia silloisessa Tharpa Choelingissä mahdollisuudesta kehittää harjoittamista käyttäen muodollista istuntoa ja päivittäisiä toimia kehittämään tasapainoinen, käytännöllinen ja tyydyttävä elämäntapa. Geshe esittää joitakin selkeästi ja helposti ymmärrettäviä muutokseen liittyviä keskeisiä tekijöitä.