Havahtunutta tietoisuutta ei ole rajattu mihinkään yksittäiseen uskontokuntaan kuuleville eikä se edellytä tiettyjen oppien omaksumista. Ihmisen tietoisuus omasta itsestään ja nykyhetkestä on yksinkertaista läsnäolon taitoa, jonka välitön kokeminen on kaikkien ulottuvilla. Kirjassaan Catherine Ingram kuvaa niitä seitsemää ominaisuutta, jotka luonnehtivat havahtunutta tietoisuutta: hiljaisuus, herkkyys, ruumiillisuus, aitous, huomiokyky, ilo ja ihmetys. Näitä ominaisuuksia jokainen voi kehitää ja harjoittaa. henkisen vapautumisen ei tarvitse olla jotakin tuonpuoleisesta; se on vapautumista itsekeskeisen mielen vallasta tässä hetkessä – tiedostavaa läsnäoloa, joka ottaa huomioon myös muiden ihmisten ja ympäristön hyvinvoinnin.

Kirja on yksinkertaisuudessaan lumoava, lämmin, viisas ja vaikuttava. Sen syvällinen sanoma välittyy Ingramin valaisevien tarinoiden ja omakohtaisten esimerkkien kautta.