Lähes jokainen joutuu joskus kokemaan vaikeita aikoja. Läheisen ihmisen kuolema, tärkeän ihmissuhteen päättyminen, vakava sairastuminen ja työpaikan menettäminen ovat vain esimerkkejä kriiseistä, joita niin monet kohtaamaan. Eläköön kriisi! on kirja jokaiselle, joka haluaa selvitä omasta kriisistään entistä vahvempana tai tukea läheistään tämän eläessä vaikeaa aikaa. Kirjan keskeinen teesi kuuluu: ”Kaikkein vaikein hetki on uuden elämän alku”. Raskainkin kriisi pelkoineen ja kipuineen on muutosvoiman ja toivon lähde – kun siihen suhtautuu oikein. Vaikka emme voi hallita kaikkia kriisejämme, voimme varmasti hallita tapaa, jolla reagoimme niihin.

Laura Day kertoo, kuinka voimme päästä eroon tavanomaisista tavoista suhtautua kriiseihin – ahdistuksesta, raivosta ja masennuksesta – ja löytää kriisistä uudenlaista voimaa ja rohkeutta. Kirja sisältää selkeitä toimintaohjeita ja harjoituksia joiden avulla lukija pääsee kriisinsä herraksi. Tärkeintä on luopua asian märehtimisestä, syyttelystä ja kostonhimosta ja nähdä kriisi ainutlaatuisena mahdollisuutena kasvuun ja muutokseen.