Käytetty hyväkuntoinen kirja.

Menestyskirjasarja Elämän paras aika, Hyvän olon keittokirja 1 & 2 ja Mielenrauha huipentuu vankkaan kliiniseen kokemukseen perustuvaan Ravinto & Terveys -kirjaan. Teorioiden sijaan Heikkilä tarkastelee terveyttä käytännön lääkärin näkökulmasta. Kirja sisältää runsaasti potilastapausesimerkkejä, jotka osoittavat Heikkilän olevan oikeassa. Tätä tukevat myös hiljattain julkistetut laajat kansainväliset tutkimukset. Kirja on myös poliittinen kannanotto: kuka määrää, mikä on terveellistä?Sisältää kolmen viikon aamiais-, lounas- ja illallisreseptit!